PHÒNG CHỐNG VIRUS COVID-19

CÁ NHÂN CHỦ ĐỘNG 

1- Không ăn uống đồ lạnh, nên ăn đồ nóng, uống nước đun sôi; Không ăn, uống ở nhà hàng và quán xá; Sử dụng càng nhiều càng tốt vitamin C tự nhiên để tăng cường hệ thống miễn dịch; Nên uống trà gừng vào buổi sáng, nước chanh mật ong vào buổi trưa (Hoặc nước nóng ấm có ngâm mấy lát chanh) hoặc uống nước Qủa chanh cắt thành ba phần và cho vào cốc, sau đó rót nước nóng và biến nó thành nước kiềm, uống nước đun sôi ngâm tỏi băm nhỏ hoặc 1 ly rượu tỏi vào buổi tối;

2- Không ôm hôn, bắt tay hoặc nói chuyện mặt đối mặt với người lạ hoặc người nghi không an toàn mà không đeo khẩu trang, găng tay; Hạn chế đi cầu thang máy đông người; ăn cưới; dự đại hội, hội nghị, ăn liên hoan đông người tham dự;

3- Không đến siêu thị, bệnh viện, ga tàu, bến xe, quán cà phê, nơi tập trung đông người có dùng điều hòa tổng khác; Ra ngoài không nên đi phương tiện công cộng mà đi bằng phương tiện cá nhân đeo khẩu trang, găng tay khi về nhà phải làm vệ sinh và tắm giặt ngay;

4- Luôn rửa tay bằng nước xà phòng, chất tẩy rửa, hạn chế đưa tay lên vùng mặt, mũi, miệng, đầu tóc, tai, mắt…thường xuyên lau sàn nhà, cửa đi, cửa sổ, đồ gia dụng bằng chất tẩy rửa, chú ý tẩy sạch các tay nắm cửa, chùm chìa khóa, điện thoại, laptop, đồ trang điểm, vật dụng thường xuyên cầm tay; nếu dùng các vật dụng cầm tay sau khi về dùng xong phải rửa tay ngay;

5- Không tiếp xúc với vật nuôi, thú cưng, động vật nói chung nếu động vật hoang dã thì càng phải tránh xa; Nên bỏ thói quen ăn cơm chung mâm của gia đình nên ăn riêng mỗi người 1 tô bằng dụng cụ ăn riêng rẽ; tất cả các vật dụng hay dùng hàng ngày từ bát đũa, ấm chén cho đến khăn mặt, quần áo nên phơi nắng hàng ngày, quần áo, túi xách, ba lô, cặp da, dày dép đi làm về cũng nên treo phơi ngoài nắng gió;

6. Đi ra khỏi nới ở phải đeo găng tay và khẩu trang, cho dù là loại găng tay hay khẩu trang bình thường nhất; Khi ra khỏi cửa nhà đi làm, đi chơi…phải mang theo 2 gói khăn giấy, 1 gói là khăn giấy khô và 1 là khăn giấy ướt. Khi chạm vào nắm khoá cửa, bấm nút thang máy... tất tần tật phải sử dụng khăn giấy khô để thao tác, ko chạm tay trực tiếp, khăn giấy dùng xong phải ném vào thùng rác có nắp; Khi về đến cửa nhà mình, dùng khăn giấy ướt lau tay trước, dùng cồn đem theo lau rửa tay, hãy để áo khoác ngoài, găng tay,.... , vắt, treo ở ban công và dùng máy sấy tóc hay máy sấy để sấy hoặc phơi dưới ánh sáng mặt trời.